Particuliers

Prenez les rênes d'une autre dimension de votre existence !

Kintsugi, l'art de la résilience

Connaissez-vous le kintsugi ?

 

C'est un art ancestral japonais qui consiste à réparer porcelaines ou céramiques brisées en soulignant leurs fissures avec de l'or au lieu de les masquer. Pour les Japonais, l'objet révèle alors tout son éclat. Une métaphore de résilience.

 

C'est exactement ma vision de l'accompagnement des particuliers dans ce que l'on appelle communément le lifecoaching ou coaching de vie.

Nous avons tous en nous des fêlures, des croyances qui nous fragilisent ou au contraire des certitudes sur comment cela doit être. Dans tous les cas, elles nous empêchent d'avancer comme nous le voudrions. Pourtant, nous les avons masquées sous des images de nous "forts" alors que nous nous sentons vulnérables, "sachant" alors que nous voulons nous sentir reliés, "aimant" alors que nous voulons surtout fuir la solitude, "heureux" alors que nous nous sentons désespérément vides, ...

 

L'Équicoaching de Légende et ses instances féériques, les chevaux, vous accompagnent à dévoiler et incarner vos qualités et talents cachés ou abîmés en soulignant d'or vos vérités transformées à même de faire changer de dimension votre existence.

Dans les contes, tout ce qui est d'Or est l'expression infinie de l'Âme-agit.

Face au cheval, il se passe quelque chose qui dépasse les mots. Il vous considère comme vous êtes et vous vous sentez reconnu dans ce que vous traversez.

​Les chevaux vous invitent à être en lien avec tout de vous-même dans le maintenant : vous allez à la rencontre de qui vous êtes, de votre corps, votre coeur et vos tripes, de vos émotions et de vos aspirations les plus profondes.
 

Vous vous révélez à vous-même en trouvant vos propres ressources dont j'accompagne la transposition dans votre quotidien personnel ou professionnel.

Si vous vivez un épuisement ou un burn-out, vous retrouvez de la vitalité en cheminant avec les chevaux dans un nouvel équilibre.

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"Fais ce que toi seul peux faire.

Deviens sans cesse celui que tu es,

Sois le maître et le sculpteur de toi-même.

Deviens ce que tu es"

F. Nietzsche

© JE-Cheval Libre

Attelez l'Être à l'Agir ...
Et allez au-delà de ce qui vous semble possible !

En partenariat avec des chevaux qui vous appelleront à être, je vous accompagne à transformer les espaces en vous qui vous freinent et valoriser et amplifier ceux qui vous font agir avec confiance et audace pour  :

 

  • Retrouver du sens à votre vie en plongeant dans votre légende personnelle

  • Booster l'estime de soi (confiance en soi, amour de soi, image de soi)

  • Remettre en selle vos projets de vie

  • Transformer l'anxiété au changement en une opportunité de création de la vie qui vous ressemble

  • Quitter sans retour des schémas relationnels toxiques récurrents

  • Vous (re)mettre doucement en mouvement dans l'écoute de votre corps et ses besoins

  • Développer votre "boussole intérieure" et agir selon les choix s'accordant à la vie à laquelle vous aspirez.

 

Pour cela, mon procédé le plus affûté est cette connaissance profonde du Monde selon les Chevaux, amplifiée à l'infini par la présence de mes compagnons aux 5 coeurs, les chevaux.

J'y adjoins des techniques de coaching traditionnel sur la base des neurosciences, des clés de transformation de l'Être issues de La Voie des Contes, des techniques de la psychologie énergétique ainsi que d'autres qui me sont propres.

Au sol, en séance individuelle ou petits groupes.

Déontologie : étant en cours de certification professionnelle de coaching, j'applique la règle de base de la confidentialité absolue.

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© JE-Cheval Libre

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Séance Individuelle

1h30 sur rdv

© JE-Cheval Libre

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© JE-Cheval Libre

La première séance se réalise soit en séance individuelle (si le groupe vous impressionne), soit en participant à un Atelier Découverte.

Combien de séances ?

Vous seul savez et sentez ce qui est juste pour vous, en moyenne de 2 à 6 séances. A l'issue de chacune, et une fois choisi votre plan d'actions, c'est vous qui décidez si vous souhaitez un autre rendez- vous ou/et si vous souhaitez continuer sur un accompagnement de coaching plus classique. II est possible d'y inclure à tout moment une séance d'équicoaching si c'est pertinent et toujours avec votre accord.

Quand vous estimez avoir atteint l'objectif choisi au départ, c'est le moment de déployer joyeusement vos ailes !